오늘의 영단어 - ruffled nerves : 주름진 신경, 걱정, 우려오늘의 영단어 - semblance : 외관, 외형, 닮음, 유사오늘의 영단어 - uprising : 봉기, 의거, 데모오늘의 영단어 - loom : 어렴풋이 보이다, 불쑥 나타나다오늘의 영단어 - mentality : 정신력, 지성, 심성, 정신구조군자는 세 가지 경계할 바가 있다. 젊었을 때는 혈기가 잡히지 않았기에 여색을 경계하고, 장년이 되면 혈기가 바야흐로 굳세므로 다투는 것을 경계하고, 늙으면 혈기가 이미 쇠하였음으로 탐욕을 경계하라. -공자 He who spits against the wind fouls his beard. (바람에 침을 뱉으면 제 수염만 더럽힌다.)이 세상 모든 것에는 긍정적인 면이 있다. -앤드류 매튜스 고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - consult : 상담하다, 의논하다