사람들의 서약은 빵껍질이다. - 셰익스피어 요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - solidify : 굳게 만들다, 단단하게 하다오늘의 영단어 - deranged : 혼란된, 미친오늘의 영단어 - immoral : 비도덕적인, 불륜의오늘의 영단어 - stratagem : 전략, 군략, 책략, 계략, 술책참고 견뎌내는 것이 위험을 무릅쓰고 덤비는 것보다 더 위대한 일이다. 가혹한 운명을 끝까지 이겨내는 것, 어떤 어려움에도 굽히지 않는 것, 모두가 열정을 잃었을 때도 그 열정을 간직하는 것. 누가 감히 이런 것이 위대함이 아니라고 말할 수 있겠는가? -윌리엄 메이크피스 새커리 실수를 두려워 하지 마라. 그대신 그러한 실수들에 대한 창의력, 건설적 그리고 개선적인 대책의 부재를 두려워 하라.오늘의 영단어 - witty : 깔끔한, 세련된오늘의 영단어 - restoration : 복구, 회복, 반환