오늘의 영단어 - efficiently : 효과적으로, 능률적으로지나친 선탠은 기미, 주근깨, 잔주름으로 가는 지름길이다. 얼굴을 새까맣게 태우고 싶으면 야채를 많이 먹어서 필연적으로 뒤따라올 피부 노화에 대비해야 한다. -이사구로 유키오 만약 어렸을 때 균형잡힌 음식과 야채를 먹어왔다면 따로 비타민제를 먹을 필요는 없습니다. 지속적으로 운동하고 금연하는 생활이 더 중요한 것입니다. 이러한 라이프 스타일 자체에 역점을 두어야지, 갑작스럽게 비타민제를 복용한다고 위안을 삼을 일이 결코 아닙니다. -대시 우드 박사 오늘의 영단어 - traditionally : 전통적으로오늘의 영단어 - signify : 신호를 보내다, 계기가 되다행운에 모든 것을 맡긴 채 의지해서는 안된다. -탈무드-오늘의 영단어 - UHF : Ultra High Frequency : 극초단파오늘의 영단어 - discreet : 분별있는, 생각이 깊은, 신중한No rule without exception. (예외없는 규칙은 없다.)젊은이 망녕은 몽둥이로 고친다 , 젊은 사람의 망녕됨은 철이 덜 든 까닭이니 매로써 정신을 차리게 해야 한다는 말.