돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - force feeding : 강제로 먹이다오늘의 영단어 - war games : (시위성)군사훈련인간은 지상에서 가장 특별한 컴퓨터이다. -존 F. 케네디 식사 후에는 어김없이 졸음이 찾아온다. 그러므로 공부나 일이 뒤에 기다리고 있어서, 졸음이 오면 곤란할 경우에는, 식사를 하지 않는 편이 좋다. 비록 식사를 하더라도 아주 가볍게 해야 한다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - powerful : 강력한, 막강한오늘의 영단어 - cleave : 쪼개다, 찢다, 갈라지다오늘의 영단어 - presence : 출현, 등장, 주둔오늘의 영단어 - takeover : 인수,점령사람들이 독서하는 데 있어서 입으로만 읽고 마음으로 체험하지 아니하며 몸으로 행하지 아니하면, 글은 다만 글자에 지나지 않으며 나는 나대로라는 격이니 실제로 유익한 것은 없다. -격몽요결(율곡 이이)